ダイエット 次の目標 BMI20

3ヶ月前にしまなみ海道を走るのに自転車を購入

ヤフーの検索で自転車ダイエット?

痩せる?痩せない?

どっちなのだろう?と思い

3ヶ月続けた結果 走行距離 2800㎞ -12㎏ BMI 22

次の目標 BMI20

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